Teamsport

Optimieren Sie die Leistung Ihrer Mannschaft

Als Basis für die Optimierung der Leistung Ihrer Mannschaft dient ein auf das Anforderungsprofil der Sportart angepasster Konditionstest. Grundlage bilden die aktuellen Konditionstests der entsprechenden Bundesligen und Nationalmannschaften im Fußball, Handball und Basketball.

Bei Bedarf wird der entsprechende Konditionstest an ihre Bedürfnisse angepasst und durch international angewandte und wissenschaftlich anerkannte Verfahren ergänzt. Analysiert werden die motorischen Grundeigenschaften: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
 

Unsere Analysen

Abhängig von Bedarf & Wunsch setzt sich unsere Analyse aus den folgenden Einzelkomponenten zusammen:

  • Ausdauertests mittels Spiroergometrie-, Laktat- und/oder Herzfrequenzmessung
  • Lichtschrankenmessung – lineare Sprinttests & Richtungswechselläufe
  • Sprungkrafttests mittels Kraft-Messplatte
  • funktionelle Bewegungsanalyse – Koordination, Beweglichkeit, Kraft & Stabilität
  • videogestützte Laufanalyse – maßangefertigte Sporteinlagen
  • Athletiktraining
  • Körperanalyse – Körperfett & -wasser, Knochenmasse, Organfettmessung, Muskelmasse
  • Ernährungsberatung
  • Sportäztliche Betreuung

Sämtliche Tests sind auch bei Ihnen vor Ort durchführbar!

 

Ihr Mehrwert – Regelmäßig durchgeführe Konditionstests bieten Ihnen handfeste Vorteile!

  • Aufdeckung möglicher konditioneller Defizite
  • Ist-Zustandsanalyse der Mannschaft und einzelner Spieler als Basis für die Trainingsplanung & -steuerung
  • Überprüfung der Effektivität von Trainingsprogrammen – z.B. Saisonvorbereitung
  • Analyse der Wettkampffähigkeit nach Verlezungen und langen Rehabilitationsphasen
  • Steigerung der Motivation
  • Langfristige Trainingsdokumentation
  • Individualisiertes Training und Bildung von Trainingsgruppen
  • Verletzungsprophylaxe

Wir erstellen Ihnen gerne ein persönliches Angebot mit speziell zugeschnittenem Leistungsspektrum.

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