Ausdauerfeldtests

Abhängig vom Anforderungsprofil Ihrer Sportart ermitteln wir anhand verschiedener wissenschaftlicher anerkannter Testverfahren Ihre sportartspezifische Ausdauerleistungsfähigkeit.

In den Sportspielen wird von den Sportlern aufgrund von unterschiedlichen Spielsituationen und Spielunterbrechungen keine kontinuierliche Laufleistung (zyklische Ausdauerleistungsfähigkeit) gefordert. Deshalb testen wir die azyklische Ausdauerleistungsfähigkeit mittels eines Shuttle Run Tests.

Einfacher gesagt: Wir messen das Vermögen, über möglichst lange Zeit mit einem ständig wechselnden Tempo laufen zu können – das, was vor allem im Fußball und auch in anderen Teamsportarten gefordert wird. Auf einer Strecke von 20 Metern laufen die Spieler mit einem bestimmten Tempo, das im Laufe der Zeit stetig erhöht wird, hin und her, dann folgt eine aktive Pause, bevor es wieder von Neuem los geht. Die aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit der Spieler wird je nach vollständig zurück gelegter Strecke ermittelt.

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